在两年前的全国游泳锦标赛上，实力相当强大的小海和阿罗计划在200米自由泳决赛中公平竞争，共同争夺国家队资格。然而，小海出人意料地输了，错过了领奖台，比赛结束后没有说再见就离开了。阿若误以为小海故意让位给西安，对此表示不满。两年后，阿罗在药检审查期间回到家乡接受训练，小海也被普高说服退学，转到乐海体校